橘子果酱的功效,橘子酱可以降低胆固醇

橘子_可调节大鱼大肉的油腻,营养丰富,众所周知橘子是上火的,不可多吃,但橘子皮却是可以去火的,营养价值_不输橘子,所以如果家里也恰好有一箱吃不完的橘子,那_用来做橘子果酱_合适不过了,下面我们_一起来看一看橘子果酱的功效及做法吧!

橘子果酱的材料

橘子600克,麦芽糖150克,细砂糖150克,柠檬1/2个,香橙酒1大匙。

橘子果酱的做法

1、柠檬洗净榨出果汁备用,橘子剥皮后取出果肉,将果肉去籽并撕除白色的薄膜。

2、将处理好的橘子果肉放进耐酸的锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚。

3、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时_用木杓不停地搅拌。

4、待麦芽糖_溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁略呈稠状。

5、加入香橙酒,用木杓持续搅拌,将酱汁煮成浓稠状即可。

橘子果酱的功效

1、橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。

2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。

3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的冠状动脉,为预防冠心病和动脉硬化的食品。

4、柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质“诺米林”,能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长。
网站图片
誉澳明洁 2014(C)版权所有
技术支持:中科四方