牛肉丸子的做法,有滋养脾胃息风的功效

内容提要: 牛肉丸是广东省潮汕地区有名的汉族小吃,来源于汉族中的客家菜,在清末及民国初期,卖牛肉丸的小贩大部分是客家人挑着小担在汕头市挨街串巷叫卖,改革开放以来牛肉丸成为潮汕美食美名远扬,其中尤以用料口味的牛肉丸著称,下面来看一看牛肉丸子的做法吧!

牛肉丸是广东省潮汕地区有名的汉族小吃,来源于汉族中的客家菜,在清末及民国初期,卖牛肉丸的小贩大部分是客家人挑着小担在汕头市挨街串巷叫卖,改革开放以来牛肉丸成为潮汕美食美名远扬,其中尤以用料口味的牛肉丸著称,下面来看一看牛肉丸子的做法吧!

牛肉丸子的材料

牛肉,盐适量,胡椒粉少许,生粉,白砂糖少许,木瓜粉少许,水。

牛肉丸子的做法

1、将牛肉放入果汁机中打成肉泥,取出放到一个稍大一点的碗里。

2、加入所有的调味料,用力搅拌直至均匀。

3、在干净的案板上用力摔肉泥,同时慢慢的加入一点点水,直至肉泥出现肉丸的胶质状。

4、用手揪成丸子状并团圆,然后放入沸水中煮熟,盛出好了。

牛肉的食用禁忌

1、牛肉不要烤着吃:牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。

2、肾炎患者不可多吃:牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不不可多食,以免加重肾脏负担,与氨茶碱类药物同用,也会使其疗效下降。

3、不可过量食用:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用,适宜用量每餐约80克,过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。

4、老人小孩不宜多吃:牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

5、不宜和白酒一起食用:牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎,白酒为大温大热之品,饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热,容易引起面赤身热,疮疖恶化。
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